Variado leque de modalidades destinadas a diferentes idades.

Street Jazz

Prof Susana Morgado

Zumba é uma modalidade de Fitness, uma combinação de vários tipos de Dança com exercícios básicos do Fitness. Exercitando o treino cardiovascular tornando -se divertida e cheia de energia.

Dança contemporânea

Prof Susana Morgado

A Dança Contemporânea, em relação à clássica foi uma libertação de um Bailarino, expressar mais os sentimentos das pessoas e não apenas histórias. A Prof Susana têm uma experiência vasta, como bailarina profissional e coreógrafa, transmitindo nas suas aulas alegria do movimento e expressão musical.

Dança Oriental

Prof. Vera Benedito

A dança Árabe é uma forma de dança expressiva que originária do Egipto. Com influência de alguns movimentos de ballet clássico , movimentos de rotação , ondulantes «, vibratórios isolados e deslocação. Junto com diversos acessórios véus leques de seda.

Ballet Adultos

Prof Gwen Franco

Nunca é tarde para começar dançar!! Vêm aprender conosco a beleza do Ballet Clássico, trabalhando a postura, coordenação motora, flexibilidade e estimula a memória através do movimento e da musicalidade.

Com muita força e disposição venha sentir o prazer da Dança e fazer novas amizades.

Yoga

Prof

Prática milenar que trabalha o corpo e a mente de forma integrada através de posturas psico-físicas e técnicas respiratórias que mantêm o praticante focado no momento presente, proporcionando equilíbrio emocional, sensação de paz interior e bem estar.

Ballet Clássico

Equipa residente

O Ballet Clássico surgiu durante o século XV nos cortes de Itália, desenvolvendo se na França.

Hoje o Ballet é uma arte que se mantêm viva por todo mundo!

Postura, disciplina e elegância de movimento, são alguns dos componentes que a Bailarina adquire para uma vida.